Բռնությունը ամենավատ բաներից մեկն է, որը կարող է պատահել կնոջ հետ: Unfortunatelyավոք, դա տեղի է ունենում շատ ավելի հաճախ, քան ասում են վիճակագրությունը. Զոհերի մեծ մասը նախընտրում է միայն ամաչել և նվաստանալ: Որպեսզի բռնաբարող չդառնա, հարկավոր է հիշել անվտանգության հիմնական կանոնները:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Carefulգույշ եղեք. Ձեր անվտանգությունը կախված է միայն ձեզանից: Մթության մեջ փորձեք միայնակ չվերադառնալ, խնդրեք ձեր սիրելիներին հանդիպել ձեզ: Խուսափեք ժամանցի հաստատություններում պատահական ծանոթություններից. Ահա այստեղ է, որ սեռական անխոհեմ մարդիկ հաճախ գալիս են զոհ որոնելու:
Քայլ 2
Մերժեք պատահական ծանոթների առաջարկները `ձեզ վերելակ բարձրացնելու, բնություն այցելելու, այցելելու և այլն: Բնականաբար, երբեք ալկոհոլ մի օգտագործեք անծանոթ մարդկանց հետ: Սրճարանում կամ ռեստորանում ձեր բաժակը մի թողեք առանց հսկողության, որպեսզի դրան ոչինչ չավելացվի: Եթե ստիպված լինեիք հեռանալ, խնդրեք մատուցողին մեկ ուրիշը բերել:
Քայլ 3
Routeգուշորեն հաշվի առեք ձեր երթուղին, եթե ստիպված եք միայնակ վերադառնալ գիշերը: Քայլեք միայն լավ լուսավորված փողոցներում, պահեք մայթեզրի եզրը, որտեղ չկան թփեր և մեկուսացված վայրեր: Լավագույնն այն է, որ ձեր ոտքերի վրա կրեք աննկատելի, ազատ հագուստ և հարմարավետ կոշիկներ:
Քայլ 4
Եթե նրանք սկսեն ձեզ հետապնդել մութ փողոցում, զանգահարեք մարդկանց: Unfortunatelyավոք, շատ զոհեր ամաչում են բղավել: Լավագույնն այն է, որ ոչ թե օգնություն կանչեք, այլ գոռաք «Կրակ»: - նրանք դրան ավելի արագ կպատասխանեն: Որպես ինքնապաշտպանության գործիք կարող են օգտագործվել անձրևանոցը, կրունկները, ձեռքի պայուսակը, քարը, վառվող ծխախոտը, աէրոզոլային դեզոդորանտը, գրիչը, մի փունջ ստեղներ և այլն: Եթե չարագործը բռնեց ձեզ ետևից - գլխի հետեւով հարվածեցեք նրա դեմքին: Հնարավորինս շատ աղմուկ բարձրացրեք. Կոտրեք տան կամ մեքենայի պատուհանը, թակեք դռները: Վնասի դիմաց ավելի ուշ վճարելը կլինի, քան բռնությունից հետո առողջությունն ու հոգեբանությունը վերականգնելը:
Քայլ 5
Երբեմն գաղտագողի օգնում է խուսափել հարձակման ենթարկվելուց: Եթե ձեզ թվում է, որ տղամարդը ձեզ հետևում է, դիմեք նրան և խնդրեք նրան ուղեկցել ձեզ: Կամ ասեք, որ ձեզ դուր է գալիս և ցանկանում եք հանդիպել հաճելի միջավայրում: Երբեմն հանցագործի համար ավելի դժվար է բռնություն գործադրել այն անձի նկատմամբ, ով դադարել է լինել անանձնական զոհ: Ասեք հալածողին ձեր անունը, ասեք, որ վախենում եք գիշերը քայլել, բայց ստիպված եք եղել գնալ երեխայի կամ մայրիկի համար դեղեր ստանալու:
Քայլ 6
Եթե հարձակումը տեղի է ունեցել, և դուք չեք կարող ակտիվ դիմադրություն ցույց տալ, փորձեք ասել, որ հղի եք, ունեք ամսական կամ վեներական հիվանդություն: Հանցագործին հակակրանք հարուցելու համար դադարեցրեք մեզի և կղանքի պահումը, ինչը մեծապես կվախեցնի կծկվածը: Ամեն դեպքում, այս բոլոր հնարքները կարող են հանգստություն ապահովել և թույլ տալ փախչել:
Քայլ 7
Հարձակման փաստը, նույնիսկ եթե դա բռնաբարությամբ չի ավարտվել, պետք է հաղորդվի ոստիկանություն:
