Տաք ամառը բոլորին ջուր է մղում ոչ միայն լողի վարպետների, այլ նաև խմող սկսնակների ՝ սրտի հիվանդություններ ունեցող մարդկանց: Եվ որոշ դեպքերում զվարճանքը կարող է ողբերգությամբ ավարտվել: Հաճախ խեղդվող մարդու գոյատեւման միակ հնարավորությունը այլ մարդկանց օգնելն է: Բայց խեղդող մարդկանց փրկելիս հարկավոր է պահպանել մի քանի կանոններ:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Եթե տեսել եք, որ մարդը խեղդվում է, ժամանակ մի կորցրեք և լողացեք նրա մոտ (կամ օգնություն կանչեք, եթե չեք կարող լողալ): Բայց դու չես կարող լողալ առջևից, միայն հետևել, հակառակ դեպքում նա կարող է, խուճապահար հարձակման արդյունքում, սկսել է կառչել փրկարարից ՝ նրան քաշելով ջրի տակ: Այս դեպքում օգնականը կարող է մի կում ջուր խմել, և երկուսը պետք է փրկվեն: Լողացեք ետևից դեպի խեղդվողը և բռնեք թևատակի տակ կամ մազերից:
Քայլ 2
Մարդուն շրջեք դեպի վեր, որպեսզի նա օդ ունենա և լողա դեպի ափ: Թույլ մի տվեք, որ նա ձեզ բռնի և ամուր բռնի, որպեսզի նա չկարողանա շրջվել: Դուք կարող եք լողալ ձեր մեջքին ՝ խեղդվողի մեջքին մեջքին դնելով և ազատ ձեռքով թիավարելով:
Քայլ 3
Ուժեղ հոսանքով խառնաշփոթ գետում խեղդվողին փրկելը ավելի բարդ է ՝ դա պահանջում է թիմային աշխատանք: Ձեզ անհրաժեշտ է հերթ կանգնել. Մի փրկարար կանգնած է ափին, երկրորդը ձեռքը պահում է ջրի մեջ, երրորդը նույնիսկ ավելի խորն է և այլն: Շղթան ձեւավորվում է հոսանքի անկյան տակ, իսկ դրա մեջ գտնվող վերջին մարդը կարող է օգնել խեղդվող մարդուն:
Քայլ 4
Երբ ջրահեղձ մարդուն դուրս եք բերում ջրից, գնահատեք նրա վիճակը: Եթե նա իրեն լավ չի զգում և ջրի շնչառություն ունի, դրեք նրան ծալված ծնկին ՝ ստամոքսով (դեմքով դեպի ներքև), այնպես որ ջուրը դուրս կգա նրա թոքերից: Այս դեպքում գլուխը պետք է կախված լինի կրծքավանդակի տակ:
Քայլ 5
Վերցրեք մի կտոր կտոր և հանեք ջուրը և կաթսա բերանից և քթից: Դրանից հետո տուժածին շրջեք, պառկեք մեջքի վրա և ստուգեք զարկերակն ու շնչառությունը: Եթե նախորդ մանիպուլյացիաները չօգնեցին, շնչառությունը դադարեցվել է, զարկերակը չի կարող զգացվել, աշակերտները լայնանում են, արագ սկսում են արհեստական շնչառություն և կրծքավանդակի սեղմումներ անել: Հիշեք, որ եթե մի քանի րոպե անց մարդը չի սկսում շնչել, նա կարող է մահանալ:
Քայլ 6
4-5 անգամ ամուր և կտրուկ սեղմեք կրծքավանդակի վրա և կատարեք մեկ հարված օդ: Մեկ րոպեի ընթացքում պետք է լինի մոտ 16 հարված և 60-90 ճնշում: Հիշեք, որ եթե ձեր սրտի բաբախյունը թույլ է, դուք չեք կարող մերսել ձեր սիրտը, հակառակ դեպքում այն կարող է դադարեցնել: Հետեւաբար, ուշադիր ստուգեք զարկերակի առկայությունը:
