Հաճախ դեռահասներին լուրջ չեն վերաբերվում: Պատճառները կարող են ընկած լինել նրանց վարքի կամ արտաքին տեսքի առանձնահատկությունների մեջ: Եթե աշխատում եք այս ասպեկտների վրա, կարող եք զգալիորեն մեծանալ ուրիշների աչքում:
Հրահանգներ
Քայլ 1
Կառուցեք ինքնավստահություն: Վստահ անձնավորությունը կապված է իմաստության և կյանքի մեծ փորձի հետ: Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Միշտ գովեք ինքներդ ձեզ ձեռքբերումների համար, նույնիսկ ամենափոքրը: Սովորեք բացասական ընկալումները, մի՛ խլեք միայն բացասական կետերը համատեքստից դուրս:
Քայլ 2
Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ վստահությունը հավասար չէ ամբարտավանությանը: Երեխաների համար սովորական է ծիծաղել ուրիշների անհաջողությունների վրա և պարծենալ իրենց նվաճումներով: Մյուսներին դիտավորյալ նվաստացնելը ձեզ ավելի թույլ ու համր կթվա ուրիշների համար:
Քայլ 3
Աշխատեք ձեր ելույթի վրա, խոսեք հանգիստ ու քաղաքավարի: Պատանիները սովորաբար կապված են ուժեղ էներգիայի հետ, աղմկոտ և անհամբեր: Փորձեք ազատվել այս հատկություններից, սովորեք լսել ուրիշներին և վերահսկել ձեր հույզերը:
Քայլ 4
Հրաժարվեք մանկական եսակենտրոնությունից, ավելի քիչ բողոքեք և անընդհատ մի խոսեք ձեր մասին: Հասուն մարդիկ հասկանում են, որ ոչինչ պարզապես չի տրվում: Անընդհատ տրտունջը ցույց կտա, որ դուք անընդունակ եք խնդիրներ լուծելու հարցում:
Քայլ 5
Աշխատեք ձեր բառապաշարի վրա, փորձեք դրանից հնարավորինս բացառել մակաբուծական բառերը: Բացի այդ, նվազագույնի հասցրեք պատանեկան ժարգոնը: Կարդացեք ավելի շատ լավ գրականություն ՝ ձեր բառապաշարը բարելավելու համար:
Քայլ 6
Սովորեք ինքնատիրապետում, չնայած այդ հմտությունը հեշտ չէ ձեռք բերել նույնիսկ մեծահասակի համար: Կոնֆլիկտային իրավիճակում ավելորդ հուզական արձագանքը ձեզ կհանձնի: Փորձեք հաջորդ անգամ պարզապես հպարտորեն հեռու մնալ սադրիչներից:
Քայլ 7
Ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին, քանի որ բնորոշ ծռումը ձեզ կտանի տխրահռչակ դեռահասի: Շատ հաճախ, երիտասարդները ժամանակ չունեն ընդունելու այն փոփոխությունները, որոնք արագորեն տեղի են ունենում իրենց մարմնում:
Քայլ 8
Կտրեք ձեր մազերը - սա վերաբերում է ոչ միայն տղաներին, այլ նաև աղջիկներին: Խիստ երկրաչափական սանրվածքները գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին ավելի հասուն են դարձնում: Հիանալի է աղջիկների համար, օրինակ ՝ քառակուսի: Տղայի անխնամ մազերը անմիջապես դավաճանելու են նրա անհասությանը:
Քայլ 9
Ձեր զգեստապահարանն ազատեք լայն վերնաշապիկներից և ջինսերից `ավելի դասական ոճի համար: Սա չի նշանակում, որ պետք է հագնվել ՝ 40-ամյա տղային համապատասխանելու համար: Բայց սովորեք ընդգծել գործչի արժանապատվությունը, անցեք ավելի հանգիստ գունային սխեմայի:
Քայլ 10
Փորձեք հնարավորինս բացառել շուկայից էժան իրերը: Այնտեղ գնված երեքի փոխարեն ավելի լավ է ունենալ մեկը, բայց որակյալ: Շուկայից գնված հագուստ կրելը պատանի տարիքում ձեզ անմիջապես դավաճանում է:
Քայլ 11
Տղաները պետք է հագուստ ընտրեն ըստ չափի. Չափահաս տղամարդիկ հազվադեպ են կրում վերնաշապիկ, որը սահում է նրանց ուսերից: Աղջիկներին խորհուրդ է տրվում խուսափել հագուստի չափազանց անկեղծությունից, քանի որ ցուցադրական գռեհկությունն ասոցացվում է հիմարության և անհասության հետ:
Քայլ 12
Տղաները կարող են մորուք աճեցնել, եթե մազերն արդեն բավականին կոշտ են: Հակառակ դեպքում ավելի լավ է սափրվել, քանի որ դեմքին քաոտիկ կերպով աճող փափկամազը ձեզ կտա:
Քայլ 13
Աղջիկները պետք է խնայողաբար օգտագործեն դիմահարդարումը ՝ խուսափելով կարմրությունից և շրթունքների փայլուն փայլից: Եթե ցանկանում եք ավելի մեծ թվալ, ապա պետք է ընտելանաք դիմահարդարման հանգստացնող երանգներին: Համոզվեք, որ ձեր դեմքին քողարկեք թերությունները:
Քայլ 14
Սպորտով զբաղվեք: Համակարգված ուսուցումը կօգնի ձերբազատվել երեխայի գերությունից և ձեռք բերել համամասնական ցուցանիշ: Դա անելու համար դուք կարող եք զբաղվել վազքով և ծանրաբեռնվածությամբ վարժություններով:
